5.5 km | 00:29:31 | 05:23/km日期: 2016-04-11 19:42 - 天氣: 雨 - 平均心率: 173 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'20" / 05'20" / 05'22" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 838 / 838 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 852 / 1690 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 840 / 2531 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 843 / 3374 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'18" | 837 / 4211 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'18" | 846 / 5058 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 409 / 5467 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.00 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'20" | 00:21'40" |
| 5 | 05'22" | 00:27'02" |
| 5.5 | 05'18" | 00:29'31" |
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