馬克許 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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2.0 km | 00:11:44 | 05:51/km

日期: 2016-04-11 18:54 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2036 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'21" / 05'18" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'21"

(06'21")

06'18" (+01'02")

1005 / 1005

171 / 92

2

05'18"

(11'39")

05'16"

1004 / 2010

178 / 106

4月累積里程 : 197.94 km

ASCIS TARTHER kainos 2 累積 : 1238.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Fred, Danny(蕭遙) 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'18"	00:11'39"
2.0	16'40"	00:11'44"

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