MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
跑跑熊
新北市
ID 140059
89 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
跑跑熊
1.3 km
|
00:07:56
|
06:00/km
日期:
2016-04-11 06:19
-
卡路里:
89 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
Pace: 05'52" / 06'27" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'47"
(05'47")
05'50"
990 / 990
2
02'09"
(07'56")
06'30" (+00'40")
330 / 1320
買早餐小跑
4月累積里程 :
88.37 km
母子鱷魚 氣墊Y拖 累積 :
429.9 km
Android - asus ASUS_Z008D 上傳
| 8 years ago
Eddie_Chen(ET)
,
這是我
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Elaine🌸
準你的早餐吃兩份!
2016-04-11 12:42 ·
跑跑熊
E姊是嫌我跑太少了...我是早上看剛下過雨濕漉漉,就不想跑,偷懶睡過頭...>_<
2016-04-11 14:59 ·
Elaine🌸
不會的,能早起把握機會跑就很棒,所以準你吃兩份。
2016-04-11 16:09 ·
跑跑熊
鼻要啦,吃2份會胖...光吃一份就胖了,最近又因雨停跑,煩捏...
2016-04-11 16:13 ·
Elaine🌸
有機會就跟我們去福營練跑,那裡有幾個前輩會不吝指導。
2016-04-11 16:20 ·
跑跑熊
好阿,有機會就去,但我跑的不好,會丟E姊的臉,還有太晚,我找不到理由出門....>_<
2016-04-11 16:29 ·
Elaine🌸
哪來什麼丟不丟臉,週一~五晚上七點,差不多一小時。
2016-04-11 16:35 ·
跑跑熊
了解,知道時間有空就過去觀摩....
2016-04-11 16:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
1.3
06'26"
00:07'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :