5.9 km | 00:43:56 | 07:30/km日期: 2023-09-30 12:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'19" / 06'29" / 06'33" / 06'12" / 06'15" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'19") | 629 / 629 |
| 2 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 1629 |
| 3 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 2629 |
| 4 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 3629 |
| 5 | | 06'38" (+01'01") | 59 / 3689 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 4689 |
| 7 | | 06'17" (+00'40") | 695 / 5384 |
| 8 | | 17'55" (+12'18") | 278 / 5663 |
| 9 | | 20'11" (+14'34") | 195 / 5859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'29" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'12" | 00:26'33" |
| 5 | 06'15" | 00:32'48" |
| 5.9 | 12'45" | 00:43'46" |
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