3.0 km | 00:18:06 | 06:00/km日期: 2023-09-30 14:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 06'04" / 06'07" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'23" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.34 km 
母子鱷魚 科技y拖第三代 累積 :
25.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 05'54" | 00:18'05" |
| 3.0 | 03'24" | 00:18'07" |
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