logic1000111 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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12.4 km | 01:28:58 | 07:11/km

日期: 2016-04-09 07:46 - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 14700 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 07'47" / 06'41" / 06'50" / 06'48" / 06'52" / 07'38" / 07'12" / 07'32" / 07'15" / 07'46" / 07'25" / 06'26" /

4月累積里程 : 174.26 km

ASICS TJL420 累積 : 343.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

/..zhichenggu 和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'47"	00:14'40"
3	06'41"	00:21'21"
4	06'50"	00:28'11"
5	06'48"	00:34'59"
6	06'52"	00:41'51"
7	07'38"	00:49'29"
8	07'12"	00:56'41"
9	07'32"	01:04'13"
10	07'15"	01:11'28"
11	07'46"	01:19'14"
12	07'25"	01:26'39"
12.4	06'29"	01:28'58"

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