7.3 km | 00:46:05 | 06:20/km日期: 2023-09-28 17:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'07" / 06'23" / 10'38" / 06'03" / 06'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'30") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.78 km 
Brooks Glycerin GTS 20.2E 累積 :
124.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'07" | 00:19'22" |
| 4 | 06'23" | 00:25'45" |
| 5 | 10'38" | 00:36'23" |
| 6 | 06'03" | 00:42'26" |
| 7 | 06'20" | 00:48'46" |
| 7.3 | 06'32" | 00:50'27" |
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