10.7 km | 00:56:03 | 05:14/km日期: 2023-09-26 19:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 14'41" / 00'01" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 05'31" / 05'43" / 05'29" / 05'39" / 03'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 00'01" | 00:14'42" |
| 3 | 05'35" | 00:20'17" |
| 4 | 05'32" | 00:25'49" |
| 5 | 05'25" | 00:31'14" |
| 6 | 05'31" | 00:36'45" |
| 7 | 05'43" | 00:42'28" |
| 8 | 05'29" | 00:47'57" |
| 9 | 05'39" | 00:53'36" |
| 10.7 | 01'25" | 00:56'03" |
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