6.0 km | 00:31:26 | 05:14/km日期: 2016-04-07 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5083 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'02" / 04'59" / 05'18" / 05'22" / 05'13" / 05'23" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 1000 | 164 / 121 |
| 2 | | 04'59" | 1009 / 2009 | 161 / 123 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1005 / 3015 | 161 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1008 / 4024 | 162 / 115 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1006 / 5030 | 160 / 119 |
| 6 | | 05'23" (+00'24") | 1005 / 6036 | 159 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'59" | 00:10'01" |
| 3 | 05'18" | 00:15'19" |
| 4 | 05'22" | 00:20'41" |
| 5 | 05'13" | 00:25'54" |
| 6 | 05'23" | 00:31'17" |
| 6.0 | 26'18" | 00:31'26" |
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