5.1 km | 00:37:12 | 07:20/km日期: 2023-09-26 05:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'31" / 06'38" / 07'15" / 07'27" / 07'39" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'22") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 07'15" | 00:21'24" |
| 4 | 07'27" | 00:28'51" |
| 5 | 07'39" | 00:36'30" |
| 5.1 | 14'35" | 00:37'26" |
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