7.1 km | 00:48:08 | 06:44/km日期: 2023-09-24 18:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'52" / 06'30" / 06'35" / 06'49" / 06'49" / 06'33" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+03'05") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.33 km 
adidas Boston 8 累積 :
3460.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'52" | 00:13'34" |
| 3 | 06'30" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 5 | 06'49" | 00:33'28" |
| 6 | 06'49" | 00:40'17" |
| 7 | 06'33" | 00:46'50" |
| 7.1 | 09'42" | 00:48'09" |
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