王國達(新竹瘋) 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

7.3 km | 01:07:03 | 09:14/km

日期: 2016-04-07 09:50 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 10'40" / 09'31" / 09'25" / 08'54" / 08'53" / 08'13" / 08'51" / 10'24" /

18^3走走,巧遇Anne學姐
順便買份明天的早餐

4月累積里程 : 226.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何董好久沒來了, Vincent Chang 和其他 11 人說推

·

Anne 晩安 ! 走路怎麼走這麼快啊！

2016-04-07 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	09'31"	00:20'11"
3	09'25"	00:29'36"
4	08'54"	00:38'30"
5	08'53"	00:47'23"
6	08'13"	00:55'36"
7	08'51"	01:04'27"
7.3	10'22"	01:07'03"

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