6.5 km | 00:35:38 | 05:28/km日期: 2023-09-24 06:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'20" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'25" / 06'49" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'14" | 00:21'06" |
| 5 | 05'25" | 00:26'31" |
| 6 | 06'49" | 00:33'20" |
| 6.5 | 04'34" | 00:35'38" |
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