7.8 km | 06:18:00 | 48:11/km日期: 2023-09-21 00:02 - 平均心率: 46 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 86'28" / 84'46" / 14'35" / 12'15" / 87'08" / 34'00" / 15'21" / 42'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:32'32" (+20'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:24'45" (+12'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:27'08" (+14'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'59" (+21'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'21" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 44'16" (+32'02") | 844 / 7844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 86'28" | 01:26'28" |
| 2 | 84'46" | 02:51'14" |
| 3 | 14'35" | 03:05'49" |
| 4 | 12'15" | 03:18'04" |
| 5 | 87'08" | 04:45'12" |
| 6 | 34'00" | 05:19'12" |
| 7 | 15'21" | 05:34'33" |
| 7.8 | 42'43" | 06:10'39" |
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