何宗翰 2023/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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8.0 km | 00:51:53 | 06:26/km

日期: 2023-09-21 19:35 - 地點: 基隆河左岸南港內湖段 - 卡路里: 477 Cal

Pace: 07'01" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'06" / 06'00" / 06'20" / 07'00" / 21'59" /

9月累積里程 : 67.31 km

adidas SUPERNOVA + CC M 累積 : 704.7 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'12"	00:13'13"
3	06'04"	00:19'17"
4	06'08"	00:25'25"
5	06'06"	00:31'31"
6	06'00"	00:37'31"
7	06'20"	00:43'51"
8	07'00"	00:50'51"
8.2	06'33"	00:51'53"

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