10.0 km | 01:02:25 | 06:14/km日期: 2023-09-21 05:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'03" / 06'05" / 06'09" / 06'19" / 05'58" / 06'15" / 06'13" / 06'06" / 06'21" / 44'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'03" | 00:12'43" |
| 3 | 06'05" | 00:18'48" |
| 4 | 06'09" | 00:24'57" |
| 5 | 06'19" | 00:31'16" |
| 6 | 05'58" | 00:37'14" |
| 7 | 06'15" | 00:43'29" |
| 8 | 06'13" | 00:49'42" |
| 9 | 06'06" | 00:55'48" |
| 10 | 06'21" | 01:02'09" |
| 10.0 | 43'00" | 01:02'25" |
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