歐文決 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

歐文決澎湖
ID 136299

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11.0 km | 01:09:19 | 06:17/km

日期: 2016-04-05 16:45 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'19" / 06'08" / 05'51" / 05'45" / 05'29" / 05'28" / 09'04" / 06'33" / 06'05" / 06'01" / 06'00" / 42'51" /

4月累積里程 : 139.68 km

XT 上傳 | 8 years ago

王順明, 趙榮文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	05'51"	00:18'18"
4	05'45"	00:24'03"
5	05'29"	00:29'32"
6	05'28"	00:35'00"
7	09'04"	00:44'04"
8	06'33"	00:50'37"
9	06'05"	00:56'42"
10	06'01"	01:02'43"
11	06'00"	01:08'43"
11.0	42'51"	01:09'19"

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