郭振輝 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭振輝台中
ID 489519

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5.0 km | 00:36:36 | 07:16/km

日期: 2023-09-19 17:47 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'22" / 07'04" / 06'51" / 07'43" / 07'00" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'18" (+00'31")

1008 / 1008

2

07'13"

(14'35")

07'07" (+00'20")

1012 / 2020

3

06'48"

(21'23")

06'47"

1001 / 3022

4

07'43"

(29'06")

07'43" (+00'56")

999 / 4021

5

07'07"

(36'13")

07'02" (+00'15")

1010 / 5032

9月累積里程 : 10.06 km

Android - vivo V2246 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'04"	00:14'26"
3	06'51"	00:21'17"
4	07'43"	00:29'00"
5	07'00"	00:36'00"
5.0	06'19"	00:36'18"

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