JJ 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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JJ

8.2 km | 00:48:28 | 05:52/km

日期: 2016-04-04 16:24 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 05'56" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 05'32" / 05'16" / 04'23" /

到處都是燒焦味。

4月累積里程 : 105.31 km

NB 黑色白底累積 : 570.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張宏嘉, 麻卡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'24"	00:12'20"
3	06'20"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	05'56"	00:30'44"
6	05'52"	00:36'36"
7	05'32"	00:42'08"
8	05'16"	00:47'24"
8.2	04'22"	00:48'28"

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