6.4 km | 00:34:15 | 05:20/km日期: 2023-09-17 17:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'39" / 05'17" / 05'14" / 05'14" / 05'18" / 05'18" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 417 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'17" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'14" | 00:21'24" |
| 5 | 05'18" | 00:26'42" |
| 6 | 05'18" | 00:32'00" |
| 6.4 | 05'28" | 00:34'17" |
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