7.0 km | 00:52:28 | 07:29/km日期: 2023-09-17 16:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'16" / 07'42" / 07'30" / 07'20" / 07'31" / 07'23" / 07'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.83 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
489.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'42" | 00:15'58" |
| 3 | 07'30" | 00:23'28" |
| 4 | 07'20" | 00:30'48" |
| 5 | 07'31" | 00:38'19" |
| 6 | 07'23" | 00:45'42" |
| 7 | 07'52" | 00:53'34" |
| 7.0 | 04'19" | 00:53'35" |
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