5.2 km | 00:27:34 | 05:17/km日期: 2023-09-17 06:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'56" / 05'04" / 05'16" / 05'25" / 05'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'06") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'04" | 00:10'00" |
| 3 | 05'16" | 00:15'16" |
| 4 | 05'25" | 00:20'41" |
| 5 | 05'37" | 00:26'18" |
| 5.2 | 06'00" | 00:27'35" |
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