8.2 km | 00:46:04 | 05:37/km日期: 2023-09-17 06:35 - 總爬升: 1043 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'32" / 05'33" / 05'24" / 05'17" / 05'30" / 05'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 2001 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 3004 | 163 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 4005 | 160 / 112 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 5007 | 159 / 116 |
| 6 | | 05'19" | 1001 / 6008 | 162 / 115 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1001 / 7009 | 163 / 110 |
| 8 | | 05'46" (+00'27") | 1001 / 8011 | 160 / 107 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 168 / 8179 | 158 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'32" | 00:17'28" |
| 4 | 05'33" | 00:23'01" |
| 5 | 05'24" | 00:28'25" |
| 6 | 05'17" | 00:33'42" |
| 7 | 05'30" | 00:39'12" |
| 8 | 05'44" | 00:44'56" |
| 8.2 | 06'18" | 00:46'04" |
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