曾建達 2023/09/13 訓練日誌

曾建達桃園
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曾建達

10.0 km | 01:03:28 | 06:20/km

日期: 2023-09-13 05:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'27" / 06'12" / 06'15" / 06'13" / 06'42" / 06'40" / 06'23" / 06'08" / 06'16" / 06'10" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 204.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林燕明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'12"	00:12'39"
3	06'15"	00:18'54"
4	06'13"	00:25'07"
5	06'42"	00:31'49"
6	06'40"	00:38'29"
7	06'23"	00:44'52"
8	06'08"	00:51'00"
9	06'16"	00:57'16"
10	06'10"	01:03'26"
10.0	09'32"	01:03'30"

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