林他口 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

林他口新竹
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6.2 km | 00:32:53 | 05:16/km

日期: 2016-04-01 16:51 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'28" / 05'42" / 05'14" / 05'18" / 04'48" / 04'17" / 04'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.91 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'42"	00:12'10"
3	05'14"	00:17'24"
4	05'18"	00:22'42"
5	04'48"	00:27'30"
6	04'17"	00:31'47"
6.2	04'39"	00:32'53"

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