dung_yu 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

dung_yu 基隆
ID 659348

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6.1 km | 00:53:09 | 08:43/km

日期: 2023-09-12 19:16 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'41" / 07'12" / 10'00" / 09'34" / 08'57" / 08'54" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+00'23")

997 / 997

2

07'12"

(14'48")

07'14"

995 / 1992

3

09'57"

(24'45")

09'53" (+02'39")

1006 / 2998

4

09'42"

(34'27")

09'32" (+02'18")

1015 / 4014

5

08'57"

(43'24")

08'56" (+01'42")

1000 / 5014

展開計圈分析

9月累積里程 : 39.42 km

Android - asus ASUS_AI2202 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'12"	00:14'53"
3	10'00"	00:24'53"
4	09'34"	00:34'27"
5	08'57"	00:43'24"
6	08'54"	00:52'18"
6.1	06'59"	00:52'58"

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