Buck Lee 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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5.4 km | 00:39:17 | 07:14/km

日期: 2023-09-12 18:03 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 07'16" / 07'10" / 07'35" / 07'10" / 06'54" /

基本訓練
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胖子加油

9月累積里程 : 90.43 km

母子鱷丫子拖累積 : 4537.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lake Liu, 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'16"	00:14'28"
3	07'10"	00:21'38"
4	07'35"	00:29'13"
5	07'10"	00:36'23"
5.4	06'57"	00:39'17"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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