吳永華 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳永華基隆
ID 484083

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3.6 km | 00:33:48 | 09:23/km

日期: 2023-09-12 17:37 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 16'29" / 08'15" / 08'42" / 13'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.81 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 623.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'29"	00:16'29"
2	08'15"	00:24'44"
3	08'42"	00:33'26"
3.6	13'22"	00:41'25"

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