Ben 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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4.6 km | 00:29:26 | 06:24/km

日期: 2016-03-31 20:16 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'18" / 06'27" / 06'20" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'21" (+00'03")

992 / 992

2

06'19"

(12'38")

06'18"

1000 / 1992

3

06'24"

(19'02")

06'22" (+00'04")

1004 / 2997

4

06'28"

(25'30")

06'23" (+00'05")

1012 / 4009

5

03'56"

(29'26")

06'44" (+00'26")

583 / 4593

3月累積里程 : 112.96 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 555.2 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'18"	00:12'43"
3	06'27"	00:19'10"
4	06'20"	00:25'30"
4.6	06'37"	00:29'26"

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