6.8 km | 01:08:15 | 10:01/km日期: 2023-09-09 10:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 10'02" / 09'30" / 09'05" / 64'54" / 12'02" / 09'55" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+00'58") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'30" | 00:19'32" |
| 3 | 09'05" | 00:28'37" |
| 4 | 64'54" | 01:33'31" |
| 5 | 12'02" | 01:45'33" |
| 6 | 09'55" | 01:55'28" |
| 6.8 | 10'01" | 02:03'35" |
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