8.9 km | 00:53:35 | 06:01/km日期: 2016-03-30 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 05'41" / 05'44" / 05'51" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 05'59" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'46") | 907 / 8907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'41" | 00:11'44" |
| 3 | 05'44" | 00:17'28" |
| 4 | 05'51" | 00:23'19" |
| 5 | 05'56" | 00:29'15" |
| 6 | 05'47" | 00:35'02" |
| 7 | 05'51" | 00:40'53" |
| 8 | 05'59" | 00:46'52" |
| 8.9 | 07'26" | 00:53'37" |
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