8.8 km | 00:52:50 | 05:59/km日期: 2023-09-08 05:24 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'33" / 06'36" / 05'47" / 05'29" / 05'52" / 05'35" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 819 / 8819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.90 km 
#27二代母子鱷魚跟上來藍 累積 :
455.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'33" | 00:19'12" |
| 4 | 06'36" | 00:25'48" |
| 5 | 05'47" | 00:31'35" |
| 6 | 05'29" | 00:37'04" |
| 7 | 05'52" | 00:42'56" |
| 8 | 05'35" | 00:48'31" |
| 8.8 | 05'17" | 00:52'51" |
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