5.2 km | 00:27:37 | 05:18/km日期: 2023-09-07 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'30" / 05'23" / 04'54" / 04'44" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'02") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 05'23" | 00:16'52" |
| 4 | 04'54" | 00:21'46" |
| 5 | 04'44" | 00:26'30" |
| 5.2 | 05'48" | 00:27'39" |
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