游佳穆 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

游佳穆桃園
ID 331489

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5.1 km | 00:47:54 | 09:24/km

日期: 2023-09-05 17:01 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 09'16" / 07'41" / 07'03" / 07'53" / 13'00" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'02" (+01'36")

1092 / 1092

2

07'37"

(17'30")

07'38" (+00'12")

997 / 2090

3

07'44"

(25'14")

07'26"

1038 / 3128

4

08'18"

(33'32")

08'19" (+00'53")

996 / 4125

5

12'55"

(46'27")

12'53" (+05'27")

1002 / 5128

9月累積里程 : 133.61 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'41"	00:16'57"
3	07'03"	00:24'00"
4	07'53"	00:31'53"
5	13'00"	00:44'53"
5.1	27'54"	00:47'35"

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