6.0 km | 00:43:09 | 07:10/km日期: 2023-09-04 12:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'16" / 16'22" / 12'33" / 07'01" / 07'03" / 07'01" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 16'22" | 00:23'38" |
| 3 | 12'33" | 00:36'11" |
| 4 | 07'01" | 00:43'12" |
| 5 | 07'03" | 00:50'15" |
| 6 | 07'01" | 00:57'16" |
| 6.0 | 06'49" | 00:57'20" |
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