5.0 km | 00:26:46 | 05:21/km日期: 2023-09-03 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'14" / 06'02" / 04'53" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'34") | 852 / 852 |
| 2 | | 06'03" (+01'19") | 1000 / 1852 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 2852 |
| 4 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3852 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 4852 |
| 6 | | 04'42" | 146 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 04'53" | 00:17'09" |
| 4 | 04'53" | 00:22'02" |
| 5.0 | 04'45" | 00:26'47" |
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