Chen Chang 2023/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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5.9 km | 01:20:56 | 13:37/km

日期: 2023-09-03 06:51 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 15'31" / 13'15" / 12'49" / 12'43" / 12'31" / 07'57" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'20"

(15'20")

15'20" (+02'56")

999 / 999

2

13'16"

(28'36")

13'19" (+00'55")

995 / 1995

3

12'50"

(41'26")

12'52" (+00'28")

997 / 2992

4

12'52"

(54'18")

12'43" (+00'19")

1011 / 4003

5

12'31"

(01:06'49")

12'24"

1008 / 5012

6

13'49"

(01:20'38")

10'00"

1379 / 6392

9月累積里程 : 703.02 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

Meag Kuo, 林宣村和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	13'15"	00:28'46"
3	12'49"	00:41'35"
4	12'43"	00:54'18"
5	12'31"	01:06'49"
6	07'57"	01:14'46"
6.2	35'04"	01:20'38"

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