8.0 km | 00:42:58 | 05:21/km日期: 2016-03-27 17:39 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 變冷了 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9584 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 04'48" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'23" / 05'22" / 05'22" / 05'18" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1006 / 1006 | 177 / 114 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1001 / 2007 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 1001 / 3009 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'33") | 1001 / 4010 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5010 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'26" (+00'31") | 1008 / 6018 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'20" (+00'25") | 1007 / 7025 | 180 / 103 |
| 8 | | 05'18" (+00'23") | 1002 / 8028 | 178 / 105 |
| 9 | | 05'24" (+00'29") | 1001 / 9029 | 179 / 103 |
| 10 | | 05'19" (+00'24") | 1003 / 10033 | 178 / 105 |
3月累積里程 :
180.70 km 
母子鱷魚Y拖(黃) 累積 :
625.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'23" | 00:10'11" |
| 3 | 05'27" | 00:15'38" |
| 4 | 05'26" | 00:21'04" |
| 5 | 05'23" | 00:26'27" |
| 6 | 05'22" | 00:31'49" |
| 7 | 05'22" | 00:37'11" |
| 8 | 05'18" | 00:42'29" |
| 8.0 | 19'38" | 00:42'58" |
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