10.0 km | 01:01:28 | 06:08/km日期: 2023-09-01 05:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'05" / 06'03" / 06'01" / 06'06" / 05'59" / 05'59" / 06'03" / 06'10" / 06'27" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.55 km 
Brooks ghost 15 累積 :
744.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 06'03" | 00:18'37" |
| 4 | 06'01" | 00:24'38" |
| 5 | 06'06" | 00:30'44" |
| 6 | 05'59" | 00:36'43" |
| 7 | 05'59" | 00:42'42" |
| 8 | 06'03" | 00:48'45" |
| 9 | 06'10" | 00:54'55" |
| 10 | 06'27" | 01:01'22" |
| 10.0 | 06'40" | 01:01'29" |
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