7.6 km | 00:49:09 | 06:27/km日期: 2023-08-31 05:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'31" / 06'25" / 06'26" / 06'16" / 06'23" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'08") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 324.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'25" | 00:26'13" |
| 5 | 06'26" | 00:32'39" |
| 6 | 06'16" | 00:38'55" |
| 7 | 06'23" | 00:45'18" |
| 7.6 | 06'48" | 00:49'24" |
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