6.2 km | 00:39:47 | 06:25/km日期: 2023-08-30 19:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'19" / 06'08" / 06'22" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.23 km 
NIKE WINFLO 9 累積 :
629.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 06'08" | 00:25'54" |
| 5 | 06'22" | 00:32'16" |
| 6 | 06'19" | 00:38'35" |
| 6.2 | 06'02" | 00:39'48" |
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