8.3 km | 00:48:32 | 05:49/km日期: 2023-08-30 21:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'40" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.99 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'40" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 05'52" | 00:29'19" |
| 6 | 05'51" | 00:35'10" |
| 7 | 05'48" | 00:40'58" |
| 8 | 05'41" | 00:46'39" |
| 8.3 | 05'40" | 00:48'33" |
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