雞排 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

雞排新北市
ID 25531

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10.2 km | 00:46:34 | 04:33/km

日期: 2016-03-26 15:59 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 42%

Pace: 04'36" / 04'30" / 04'26" / 04'31" / 04'27" / 04'45" / 04'29" / 04'41" / 04'35" / 04'33" / 04'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 132.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Max Chen, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'30"	00:09'06"
3	04'26"	00:13'32"
4	04'31"	00:18'03"
5	04'27"	00:22'30"
6	04'45"	00:27'15"
7	04'29"	00:31'44"
8	04'41"	00:36'25"
9	04'35"	00:41'00"
10	04'33"	00:45'33"
10.2	04'45"	00:46'34"

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朋友動態

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