5.0 km | 00:47:41 | 09:27/km日期: 2023-08-29 19:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 08'53" / 13'01" / 12'40" / 11'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 314 / 314 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 1314 |
| 3 | | 09'08" (+02'47") | 1000 / 2314 |
| 4 | | 12'55" (+06'34") | 1000 / 3314 |
| 5 | | 11'50" (+05'29") | 1000 / 4314 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 727 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.95 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37鴛鴦 累積 :
325.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'53" | 00:15'31" |
| 3 | 13'01" | 00:28'32" |
| 4 | 12'40" | 00:41'12" |
| 5 | 11'06" | 00:52'18" |
| 5.0 | 04'40" | 00:52'30" |
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