6.0 km | 00:42:23 | 07:04/km日期: 2023-08-27 09:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'33" / 06'59" / 07'07" / 06'44" / 06'33" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'56") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'59" | 00:14'32" |
| 3 | 07'07" | 00:21'39" |
| 4 | 06'44" | 00:28'23" |
| 5 | 06'33" | 00:34'56" |
| 6.0 | 07'28" | 00:42'24" |
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