8.2 km | 00:59:38 | 07:17/km日期: 2023-08-26 09:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'21" / 06'34" / 06'53" / 07'07" / 07'22" / 07'21" / 07'28" / 07'50" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+02'38") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'34" | 00:13'55" |
| 3 | 06'53" | 00:20'48" |
| 4 | 07'07" | 00:27'55" |
| 5 | 07'22" | 00:35'17" |
| 6 | 07'21" | 00:42'38" |
| 7 | 07'28" | 00:50'06" |
| 8 | 07'50" | 00:57'56" |
| 8.2 | 18'20" | 01:01'21" |
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