凌凌發 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

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14.0 km | 01:35:06 | 06:47/km

日期: 2016-03-22 17:30 - 卡路里: 908 Cal - 總步數: 17366 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'27" / 06'33" / 06'45" / 06'50" / 07'00" / 07'10" / 06'50" / 06'50" / 06'55" / 06'41" / 06'50" / 06'47" / 06'46" / 11'06" /

3月累積里程 : 142.38 km

New Balance 890v3 累積 : 1690.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

上雯, weily 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'27"	00:13'01"
3	06'33"	00:19'34"
4	06'45"	00:26'19"
5	06'50"	00:33'09"
6	07'00"	00:40'09"
7	07'10"	00:47'19"
8	06'50"	00:54'09"
9	06'50"	01:00'59"
10	06'55"	01:07'54"
11	06'41"	01:14'35"
12	06'50"	01:21'25"
13	06'47"	01:28'12"
14	06'46"	01:34'58"
14.0	10'34"	01:35'06"

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