5.1 km | 00:29:15 | 05:47/km日期: 2023-08-22 19:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'14" / 07'04" / 05'20" / 33'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'19" (+28'06") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'14" | 00:16'32" |
| 4 | 07'04" | 00:23'36" |
| 5 | 05'20" | 00:28'56" |
| 5.1 | 33'18" | 00:30'49" |
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