陳勇志 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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21.1 km | 01:54:22 | 05:25/km

日期: 2016-03-20 06:00 - 卡路里: 1178 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'23" / 05'08" / 06'28" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'20" / 05'33" / 05'31" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 05'16" / 05'08" / 05'20" /

3月累積里程 : 103.45 km

adidas adios boost 2m 累積 : 652.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

101chang🇹🇼, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'23"	00:10'36"
3	05'08"	00:15'44"
4	06'28"	00:22'12"
5	05'24"	00:27'36"
6	05'28"	00:33'04"
7	05'36"	00:38'40"
8	05'33"	00:44'13"
9	05'31"	00:49'44"
10	05'20"	00:55'04"
11	05'33"	01:00'37"
12	05'31"	01:06'08"
13	05'20"	01:11'28"
14	05'28"	01:16'56"
15	05'20"	01:22'16"
16	05'36"	01:27'52"
17	05'28"	01:33'20"
18	05'36"	01:38'56"
19	05'40"	01:44'36"
20	05'16"	01:49'52"
21	05'08"	01:55'00"
21.1	05'18"	01:55'34"

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