5.5 km | 00:50:04 | 09:01/km日期: 2023-08-22 18:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 08'57" / 08'12" / 08'02" / 07'44" / 07'36" / 17'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'25" (+09'50") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'12" | 00:17'09" |
| 3 | 08'02" | 00:25'11" |
| 4 | 07'44" | 00:32'55" |
| 5 | 07'36" | 00:40'31" |
| 5.5 | 17'22" | 00:50'03" |
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